Les cours de Hula Hoop

Offre découverte de 12€ les 45 minutes de cours au lieu de 15€ ! Profitez-en pour remodeler votre silhouette de manière ludique, sportive et économique !
Le sport parfait pour remodeler et gainer votre corps de manière ludique. Une pratique de 45 minutes vous permet de perdre jusqu’à 600 calories ! Fun, sympa et fitness, pourquoi attendre ?

Horaires

Tous nos cours sont d’une durée de 45 minutes Mardi :
18h30-19h15 : Cours de Hula Hoop Fitness
D’autres dates et horaires peuvent être disponibles en fonction des demandes, n’hésitez pas à nous contacter afin de nous indiquer si vous êtes intéressés !

Déroulement des cours

Les cours se composent d’une partie échauffement et renforcement musculaire afin de préparer le corps à la pratique du Hula Hoop
Cerceau fourni

Consignes pour les tenues :

Pour la partie échauffement : bas de jogging ou équivalent, pieds nus

Le Hula Hoop peut se pratiquer pieds nus ou en chaussures de sport
Prévoir : serviette + bouteille d’eau

Eviter les bijoux.