Cours de pôle Dance et organisation d'événements sur Lyon et sa région!

Dance Light - Pole Dance à Lyon

Offre spéciale pour les sportifs et les sportives :

Tarif spécial cours découvertes d'1h30 pour 20 euros (1er cours offert si abonnement par la suite).
Tous les jeudis et samedis: 15 euros au lieu de 20, profitez-en ! Pour savoir plus, rendez-vous sur la page tarifs

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La Pole Dance

La pole dance ou barre de fer comme j'aime à l'appeler était à la base reservée à des strip teaseuses pour des table dance et night clubs dans les pays anglo saxons.

Aujourd'hui, c'est une discipline sportive qui mêle danse et acrobatie.
La pole dance en tant que sport existe depuis une dizaine d'année et est assimilée à du fitness acrobatique de maniere ludique.

Il existe 3 types de figures en pole dance :

  • Le SPIN qui consiste à tourner autour de la barre en faisant des figures
  • Le TRICK qui constiste à réaliser des figures artistiques sans toucher le sol
  • La TRANSITION qui allie SPIN et TRICK dans le cadre d'une chorégraphie.

Les vertus de cette discipline ?

Elles sont nombreuses et intéressantes

Du point de vue sportif :
- Elle développe les mêmes qualités que le fitness, à savoir le TONUS musculaire (abdos, fessiers, bras, bref du gainage) Remodelage de la silhouette garanti !

Du point de vu artistique :
- Elle allie danse et sensualité : Prenez de l'assurance et affirmez votre feminité !

Une condition physique exceptionnelle, un bienfait sur l'ésprit et le corps.

Accessible à toutes les femmes qui souhaitent s'entretenir et danser de façon amusante, venez l'essayer et la découvrir : addiction garantie quelque soit votre niveau.

Elle est faite pour vous !

Profitez-en pour les organisations d'enterrement de vie de jeune fille sur Lyon (69) ou pour les sorties entre copines. La Pole Dance est un sport insolite et original qui fera des heureuses à coup sûr !

Galerie Photos

Photos mettant en scène les cours de Dance Light, dirigés par Emeraude.